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「つばさ」といいます!日々、飛翔(はばた)く!日常の中で気づいたこと、感じたこと、趣味を発信していきます!

宮崎秀朗さんの行動から学ぶ!「あとでやろう」を減らして、今日やることをやり切る

今日も飛翔く!こんにちは、つばさです😁

みなさん、今日やろうと思っていたこと、今日のうちに終わらせていますか?
仕事が遅くなったり、やることが重なったりすると、
「これは明日でもいいかな」と思うことってありますよね。

僕も、つい後回しにしたくなることがあります。
だけど、そんなときに思い出すのが、合同会社Be Rainbow代表の宮崎秀朗さんの姿です。

以前、かなり仕事で遅くなった日に、
宮崎秀朗さんが、まだその日やるべき作業を終えてから帰宅しようとされていたことがありました。

忙しい中でも、今日やると決めたことをやり切る。
その姿と、そのときに伺ったお話が、僕の中に残っています。
今日はそこから学んだことをシェアしますね✨

遅くなった日にも、今日の仕事をやり切る

その日は、もうかなり遅い時間でした。
それでも宮崎秀朗さんは、今日やるべきことが残っているからと、作業をされていたんです。

僕だったら、遅い時間になったことを理由に、
明日に回そうと考えてしまいそうです。
今日も仕事をしたし、続きは明日でもいいだろうって。

だけど宮崎秀朗さんは、その日のうちに終わらせてから帰る。
以前から圧倒的な行動量に刺激をいただいていましたが、
こういうところまでやり切っているんだと、改めて感じました。

そのときに伺ったのが、今日の行動には、明日それ以上に動くことにも匹敵する価値がある、という趣旨のお話です。
正確な言い回しではありませんが、僕はそのように受け取りました。

最初は、たった一日でそんなに変わるのかと思うところもありました。
でも、自分の仕事に置き換えて考えると、すごく納得したんですよね。

今日の仕事を明日に回したら、明日はその続きから始まります。
今日終わらせていたら、明日はもう次の仕事に取りかかれる。
宮崎秀朗さんは、その差を毎日の行動でつくっているんだと感じました🔥

 

 


今日なら覚えていることが、明日には曖昧になる

その日に話したことや、仕事で確認したことって、
そのときはよく覚えていますよね。

相手がどんなことを気にしていたのか。
どこまで話が進んで、次に何をすることになったのか。
今日の自分なら、細かいところまで思い出せます。

だけど翌日になると、ほかの仕事や予定も入ってきます。
いざ取りかかろうとして、まずメモを読み返したり、
どこまで進めたのか確認したりするところから始まることもあると思います。

同じ作業をするのに、思い出す時間が必要になる。
そこで手間が増えているんですよね。

僕は、今日やるか明日やるかを、
空いている時間だけで考えてしまうところがありました。
でも、その内容をどれだけ覚えているかでも、進めやすさは変わるはずです。

今日なら、話した相手の反応も、自分が考えたことも鮮明です。
その状態で作業する方が、スピードも上がるし、
伝えたいことや必要なことも抜けにくいと感じます。

宮崎秀朗さんのお話を聞いて、
早く動くことが仕事の質にもつながるんだと考えるようになりました😊

ただ急いで終わらせるだけではなく、
その日に得たことを、その日の仕事にしっかり活かす。
僕もここまで意識して動いていきたいです。

話が出たら、その場で決める

そして宮崎秀朗さん流は、
その日のうちに動くだけでなく、その場で決めることです。

誰かと「今度、一緒にやりましょう!」と話したなら、
そこで日程や次の行動まで決める。

「また連絡します」で終わらせず、
お互いの予定を確認して、いつにするかを決めてしまうんですよね🤝

せっかく一緒に話していて、やりたいことも共有できている。
その場で決めれば進むことを、わざわざ持ち帰る必要はない。
そう考えると、後回しにしていたことの中にも、
その場で終わらせられるものがありそうです。

あとから連絡しようとすると、
文章を考えて、送って、相手の返信を待って、また予定を確認する。
その間にも、お互い別の予定が入るかもしれません。

目の前にいるときなら、すぐ確認できることなのに、
持ち帰ったことでやり取りが増えてしまうんですよね。

僕も、ご縁を大事にしたいと思っています。
だからこそ、会えてよかった、話せてよかったで終わらず、
次に何をするのかまで、その場で決めることを真似していきます。

勢いがあるうちに決めれば、次に向けた準備も始められる。
宮崎秀朗さんの行動の早さを、こういうところからフルコピーしていきたいです🌟

一日の違いが、その先の成長にもつながる

今日やることを今日終わらせたら、
明日はその結果を見て、次に何をするか考えられます。

うまくいったなら、続けてみる。
思ったようにいかなかったなら、やり方を変えてみる。
早く取り組んだ分、その後にできることも増えますよね。

逆に、始めるのが一日遅くなると、
結果がわかるのも、その結果から学べるのも後になります。

一回だけなら、それほど大きく感じないかもしれません。
だけど、仕事をするたびにこの違いがあったらどうでしょうか。
一ヶ月、一年と続けたときには、経験できる量にも差が出ると思います。

僕が宮崎秀朗さんの姿を見て感じたのは、
こういう毎日のやり切り方が、成長の早さにもつながっているということです。

誰よりも動いて、今日の仕事を終わらせて、また次に進む。
その姿を見ていると、自分ももっとやれることがあると感じます。

学ばせてもらえる人が近くにいるのは、ありがたいことですよね。
せっかくその姿を見ているので、すごいと思って終わらせず、
自分の仕事の進め方にも取り入れていきたいです😁

まとめ

宮崎秀朗さんが、遅くなった日にもその日の作業を終えてから帰宅されていた姿。
そこから僕は、今日やるべきことを今日やり切る意味を学びました。

内容をよく覚えているうちに取り組む。
話が出たら、その場で日程や次の行動を決める。
そして明日は、今日より先に進む。

こうして考えると、「あとでやろう」と置いていた時間が、
ちょっともったいなく感じます。

僕も、やろうと思っていることがあるなら、
まず今取りかかれるかを考えるようにします。
その場で決められることは決めて、今日やると決めた仕事は今日やり切る。

宮崎秀朗さんから学んだことを、自分の行動で実践していきます🔥

明日も一緒に飛翔いていきましょう!

背中で示す宮崎秀郎さんのリーダーシップ

今日も飛翔く!こんにちは、つばさです。
僕には「兄貴」と呼びたくなる存在がいます。それが、合同会社Be Rainbow代表の宮崎秀朗さんです。キングダムの王騎将軍のように豪快で頼もしいのに、人間味があふれる姿に心を打たれます。仲間と共に汗を流しながら挑戦し続ける姿を見て、僕もフルコピーする勢いで学ばせてもらっています。今日はそんな宮崎さんの背中から学んだことをシェアしますね✨

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圧倒的な行動量

宮崎さんの一番すごいところは、とにかく誰よりも動くことです。忙しいはずなのに、一番遅くまで起きて一番早く起きる。仕事の返信も秒速で、細かい作業まで自分でやり切るんです。普通なら「誰かに任せよう」と考えそうなところでも、まず自分が手を動かす。この姿勢を見て、僕も「動いた者勝ちだ」と思うようになりました。例えばLINEでも、なるべく即レスを意識しています。小さなことかもしれませんが、仲間への信頼はこういう積み重ねで生まれるんですよね。

person using MacBook Pro

仕事していない時の立ち居振る舞い

リーダーって、仕事中だけじゃなく普段の姿でも人に影響を与えるんだと宮崎さんを見て感じました。常にポジティブで、礼儀や感謝を忘れない。特にご両親やおじいちゃんおばあちゃんに、毎日のように「ありがとう」を伝えているんです。僕も家族が大好きなので、この姿勢をそのまま真似しています。実際、最近は実家の母に毎週連絡を入れるようになりました。すると「元気そうで安心した」と喜んでもらえて、僕自身も温かい気持ちになるんです。こういう人としての在り方が、仲間から自然と信頼される理由なんだと思います。

 

仲間と共に汗を流す姿勢

宮崎さんは「俺についてこい」タイプに見えて、実は一緒に汗をかく人なんです。イベントやプロジェクトでも、ただ指示を出すのではなく自分も先頭で動く。その背中があるからこそ、周りも自然と「頑張ろう」と思えるんですよね。僕もその姿勢をコピーして、仕事で仲間と一緒に盛り上がるようにしています。所属している会社での大型コンペでは、疲れている友達を励ましながら一緒に勝利を目指しました。「つばさがいると元気が出る」と言ってもらえたとき、宮崎さんのリーダーシップのエッセンスを少し掴めた気がしました。

無料の握手の写真と画像

まとめ

宮崎秀朗さんのリーダーシップは、豪快さと人間味が絶妙に混ざった「兄貴分」のような存在感です。誰よりも行動する、普段から感謝を伝える、仲間と共に汗を流す。この三つを僕もフルコピーして、日々実践中です。リーダーって特別な才能よりも、背中で示す生き方が大切なんだと学びました。これからも僕は、宮崎さんのように仲間に元気を与えられる「太陽みたいな存在」を目指していきます。

宮崎秀朗さんの変化

今日も飛翔く!こんにちは、つばさです😁

最近、誰かの生き方に刺激をもらってますか?
僕にとって宮崎秀朗さんの話は、本当に心に刺さるんです。
起業家だけど、もともと起業志向が高かったわけじゃない。
そんな宮崎さんが、なぜ今の姿になったのかを知ってから、
僕も日々のご縁をもっと大切にしようと思ったんです🌟

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元々起業を考えてなかったのに、なぜ志したか

木々や山のある谷を見下ろす岩の上に座っている人

実は宮崎さん、学生時代から起業家を目指していたわけじゃないんです。
最初は普通にサラリーマンとして働くつもりでした。👨‍💼

だけど、社会に出て「どこまでも上を目指していきたい
「自分で責任を持って動きたい」って気持ちが芽生えたんですよね。
そして何より、いろんな人との出会いが後押ししてくれた。
だからこそ今、合同会社Be Rainbowの代表として
失敗を恐れずチャレンジしているんです。

僕も実は理系の大学を出て、安定したサラリーマン生活を送ってます。
だけど宮崎さんの話を聞くと、「このままでいいのか?」って
自分に問いかけたくなるんです。

ご縁をものにするかで人生が決まる

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宮崎さんが大事にしていることの中で一番響いたのが「ご縁を活かす」ってことです。
何かを始めるとき、全部自分だけでできるわけじゃないんですよね。🤝

宮崎さんも、偶然の出会いや人とのつながりで
大きなチャンスをつかんできたって話してます。
逆に言えば、どれだけチャンスが転がっていても、
それを自分でつかみにいかないと、何も起こらないんですよね。

僕も最近は、これまでの出会いもこれからの出会いも大事にすると決め、
マメに連絡をとるようにしています。
小さいご縁でも、大事に育てれば未来を変える種になるんだって
宮崎さんの姿を見て確信しました。

まとめ

宮崎さんが変わってきた理由って、
結局「誰かのために何かをしたい」という想いと、
偶然のご縁をしっかりつかんだ結果なんですよね✨

僕もまだまだ挑戦途中だけど、
小さな出会いやつながりを大事にしながら、
将来は周りを明るく照らす存在になりたいです。

これを読んでくれた仲間のみんなも、
今日の一歩が未来の大きな変化になるかもしれません。
一緒に飛翔いていきましょう!

日本の出生率最下位更新!

今日も飛翔く!こんにちは、つばさです😁

最近ニュースで「日本の出生率が過去最下位」って
耳にした人も多いんじゃないでしょうか?
僕も家族が大好きだし、将来自分の子どもと
一緒に笑い合いたいって本気で思ってます👨‍👩‍👧‍👦
だからこそ、このニュースを他人事にはできないんです。
今日は、僕が感じた危機感と、未来の仲間への想いを
一緒に考えてほしいんです。

 

日本の出生率はすさまじいスピードで降下している

通りを横切って歩いている大勢の人々

2024年、日本で生まれた日本人の赤ちゃんの数は
68万6061人だったそうです👶
これは統計が残る1899年以降で最も少なくて、
初めて70万人を下回ったってニュースになりました。

僕が子どもの頃は近所に子どもがいっぱいいて、
公園で毎日のように鬼ごっこしてたんですよね。
でも最近は、地元の神奈川に帰っても
子どもが遊んでる姿を前より見なくなった気がします。

「え、そんなに減ってるの?」って思うけど、
実際に数字で見るとリアルに怖いなって感じました。
このままだと、将来自分の子どもが
どんな社会で生きるのか不安になりますよね。

 

このままではまずい

無料の子供料金の写真と画像

もしこのまま出生率が下がり続けたら、
僕たちが大人になったとき以上に、
子どもたちが大変な思いをするかもしれません🇯🇵

例えば、働く人が減ると税金を払う人も減ります。
でも支えが必要な人は増えていきます。
そうなると一人ひとりの負担が大きくなって、
暮らしに余裕がなくなるんですよね。

お店が多いエリアに住んでいても感じますが、
近所のお店でも「後継ぎがいなくて閉店します」って
張り紙をよく見るようになりました。
人口が減るってことは、街のにぎわいも
少しずつなくなるってことなんですよね😢

だから「まぁしょうがないよね」で終わらせずに、
自分に何ができるかを考えるのが大事なんだと思ってます。

 

まとめ

僕もまだ独身だけど、将来は絶対に家族を持ちたいです👶
祖父母がいて、両親がいて、弟たちがいて、
にぎやかな家族が僕のエネルギーの源です。

だから、未来の仲間たちに
「家族っていいな」って思ってほしいし、
子どもを安心して育てられる日本にしたいんです。

一人の力じゃ小さいけど、仲間がいれば変えられる!
これからも、僕は声を上げて、考えて、動いていきます!
みんなも一緒に飛翔いていきましょう!

[宮崎秀朗さんから学ぶ、掃除の奥深さ

今日も飛翔く!こんにちは、つばさです😁

最近、家の中がゴチャゴチャしてて気が散ることってないですか?
僕も前はそうでした。🧹
でも宮崎秀朗さんから学んだ「掃除の奥深さ」を知ってから、
部屋も心もスッキリして、仕事も遊びも全力で楽しめるようになったんです!
今日は僕が大事にしてる掃除のコツを3つ紹介します。

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使っていないものは捨てる

木製のテーブルの上には、trashという単語を綴ったスクラブルタイルが敷かれています

宮崎さんは仲間に
「余分な思考をそぎ落とそう」と伝えています。
例えば机の上に要らない書類が山積みだと、
「どこに何があるんだっけ?」って余計なことを考えますよね。🗂️
これが積み重なると、本当に集中したい仕事に
エネルギーを使えなくなるんです。

僕もこの言葉をきっかけに、
毎週日曜日に家の中のいらないものを10個捨てるって決めてます。
いらない本、読まない雑誌、古いTシャツ…
意外と家の中に「いらないもの」って多いんですよね。
捨てるたびに気持ちが軽くなって、
月曜からの仕事もスッキリした頭で挑めるんです!

 

部屋の中は頭の中と同じ

無料の屋内リビングルームの写真と画像

宮崎さんは「部屋の状態は頭の状態と同じだ」って
仲間に伝えています。
部屋がゴチャゴチャしてると、
頭の中もモヤモヤして集中力が落ちるんですよね。💭

逆に、机の上がキレイだと「今やるべきこと」に
ちゃんと向き合える気がします。
例えば僕は仕事用のデスクにはパソコンとメモ帳だけ置いて、
使わない物は全部片付けるようにしています。
これだけで仕事のスピードも全然違うんですよ!

掃除ってただの片付けじゃなくて、
自分の頭を整理する時間でもあるんだなって
最近すごく感じてます。

 

まとめ

掃除って面倒くさいって思いがちだけど、
自分の思考をスッキリさせて、
大切なことにエネルギーを使うために欠かせないんですよね✨
宮崎さんの「余分な思考をそぎ落とせ」という言葉を胸に、
僕もこれからも毎週末10個捨てていきます。
みんなも一緒にやってみませんか?
スッキリした部屋と頭で、明日も飛翔いていきましょう!

筋トレは朝やる?夜やる?

今日も飛翔く!こんにちは、つばさです😁。

社会人って、毎日時間との勝負ですよね💦
仕事終わりはクタクタだし、朝もギリギリまで寝てたい…。
「筋トレしたいけど、朝と夜どっちがいいんだろ?」って、僕もずっと悩んでました。
そんな同じ気持ちの人へ!今回は、朝トレと夜トレのメリット・デメリットを実体験ベースでまとめてみたよ🏋️‍♂️
自分に合ったタイミング、見つけてみてね!

 

筋トレを朝やるメリット・デメリット

街並みのジム

朝に体を動かすと、1日が変わる!

朝に筋トレすると、スイッチが入る感じがあるんです
僕が朝にスクワットや腕立てをした日は、通勤中も背筋がピンとしてて、なんだか自信が湧くんですよね。
「今日もやりきったぞ!」っていう気持ちが一日中続いて、仕事にもいい影響が出たりします。

特に在宅勤務の日なんかは、起きてすぐの軽いトレーニングで脳もシャキッと動き出すんです。
朝日を浴びながら体を動かすのって、ほんとに気持ちいいんですよ

 ただし朝トレは「準備」がカギ!

とはいえ、朝トレにもハードルはあります。
まず、布団が強敵すぎる(笑)冬なんて特に、起きるだけで試練です

それに、朝って体がまだ温まってないから、急に無理するとケガしやすいんです。
僕は一度、冷えた状態で筋トレして軽く腰を痛めたことがあって…。

だから準備運動やストレッチは必須!焦らず5分、体を温めるのがポイントだよ

 

筋トレを夜やるメリット・デメリット

照明が点灯する夜のテニスコート

夜は「今日の締め」にぴったり!

仕事終わりの筋トレって、意外といいんですよ
日中にたまったストレスを汗と一緒に流せるし、「今日はこれで終わり!」って感じで区切りにもなる。

僕はジムでランニングマシンを使いながら、音楽を聴いてる時間が好きなんです
ちょっとしたご褒美タイムというか、筋トレしながら気持ちを整理するのにちょうどいい。

あと夜の方が体が温まってるから、思いっきり追い込めるのも魅力。
朝よりベンチプレスの重量が上がることもあります

ただし夜トレは「眠り」との戦い

ただ、夜に筋トレするとテンションが上がりすぎて、寝つけなくなることもあります。
特に寝る直前に追い込むと、体は疲れてるのに頭は興奮状態…なんてことも

僕は以前、22時に筋トレしたら夜中の3時まで眠れなくて、翌日ボロボロだった経験があります。
だから、夜トレは寝る2時間前までを意識してるよ。
その後はゆっくりお風呂に入って、リラックスしてからベッドへ

 

まとめ

 

朝トレと夜トレ、それぞれに良さがあるんですよね
朝は1日の始まりを元気にしてくれるし、夜はストレス発散とリセットの時間になる。
どちらを選ぶかは、自分のライフスタイル次第!

ちなみに僕は、平日は夜トレ、休日は朝トレって感じで分けてます。
「無理なく続けられる」っていうのが、筋トレを習慣にする一番のコツかな
自分の生活にフィットする形で、まずは週2〜3回から始めてみましょう!!

宮崎秀朗さんから学んだリーダーの姿勢

今日も飛翔く!こんにちは、つばさです😁
「自分なんてまだまだ」って思いながらも、
周りから期待される場面ってありますよね。
でも実は、リーダーって“なるもの”じゃなくて、“決めるもの”だったんです。
今日は僕が宮崎秀朗さんから教わった、**本当のリーダーの姿勢**についてお話しします。

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いつからがリーダー?
階段のそばに立っている人
宮崎さんが言ってたんです。
「リーダーは、決めた瞬間からリーダーだよ」って。

仲間がいなくても、成果が出てなくても関係ない。
「自分が引っ張るぞ」って決めた時点で、もうあなたはリーダーなんです

僕も昔は、「上司になったらリーダー」とか、
「チームを任されたらリーダー」って思ってました。
もしくは、「営業ナンバーワンになったらリーダー」って思ってました。
でもそれって、待ってるだけなんですよね。

宮崎さんは自分の結果が無い時から、
「100人のリーダー」として
どんな時でも行動していました。
 
だからこそ、魅力がついてくる。
その魅力に人が集まるんだと感じました。
誰よりも数を行く、
誰よりも遅く寝て、早く起きる、
誰よりも長く、成果を出している人と一緒にいる、
やってきたことを仲間に伝える。
初期段階から「行動」でチームの軸をつくってました

その時、
「自分が決めた瞬間から、もうリーダーは始まってる」
って心から感じました。

それが、宮崎さんから学んだ大きな気づきの一つです

リーダーが基準を示す
マイクを持つスポットライトの前に立つ男性
「自分の行動が、誰かの基準になる」
これは、僕自身が飛び込み営業の現場で感じたことなんです。

新しいエリアでの開拓営業。正直、めちゃくちゃ緊張してました。
でも、先輩も後輩も「様子見」って空気で…誰も最初の一歩を踏み出そうとしなかったんです。

その時、ふと宮崎さんの言葉が頭をよぎったんですよね。
「成果がなくても、自分の行動が基準になるんだよ」\って。

その言葉を聞いて、スーツの袖まくってビルに向かった。
1軒目は断られて、2軒目も門前払い。でも、何件か回っていくうちに、少しずつ手応えも出てきた。

それより何より、後ろから後輩が「自分もやってみます」って来てくれたのがうれしくて。
その瞬間、「あ、行動って伝染するんだな」って心から思ったんです

別に完璧なトークができたわけじゃない。成果もその日はゼロ。
でも、**自分がまず動くってことが、誰かの勇気になる**。
それがリーダーとしての最初の一歩なんだって気づけたんです。
 
まとめ

リーダーは、“決めた瞬間から”もうリーダー。
誰かに認められるのを待つんじゃなくて、自分で名乗る。

そして、今の自分の行動が、未来の仲間の基準になる。
それを忘れずに、静かに・熱く・淡々とコツコツやっていくこと。

リーダーって、特別な力がいるわけじゃない。
たったひとつ、「行動すること」です。
人生は行動したようにしかならない。

一緒に、そんなリーダー目指していきましょう!🔥